اقضِ اليوم مع ميريام في The HVN

يقع بعيدًا عن الشوارع الصاخبة في حي نايتسبريدج الراقي بلندن، تقع واحةٌ خفيةٌ من الهدوء والتجديد - مركز HVN. مستوحىً من مبادئ الرفاهية الواعية، يُمكّن هذا الملاذ الحضري الناس من الشعور بصحة أفضل، والتمتع بمظهرٍ أفضل، وعيش حياةٍ أكثر صحة. إدراكًا منها لنقص السوق، ولتأسيس مفهومٍ فريدٍ للعافية، جمعت ثلاث سيداتٍ نشيطات، موريل زينغراف، وجو هاريس، والدكتورة تانيا فيليبس، خبراتهن التي تزيد عن 70 عامًا في مجال التجميل والعافية والمنتجعات الصحية لتجسيد هذا المفهوم. يجمع مركز HVN بين العلاجات القديمة والعلوم الحديثة، ويقدم علاجاتٍ مصممةً خصيصًا لمعالجة المشاكل الشائعة، مثل صحة الأمعاء، والألم المزمن، واختلال التوازن الهرموني، من خلال علاجاتٍ مثل الوخز بالإبر، والعلاج بالعظام، والتغذية، وحقن الفيتامينات، والتدليك.

تشرفتُ باختياري سفيرًا لهذا المفهوم الرائد، فقد قضيتُ يومًا في استكشاف المكان وتجربة مزيجٍ من العلاجات القديمة والحديثة. تابعوا القراءة لمعرفة ما اكتشفته.

طقوس القفيميا ملكة مصر للسيدات

 عند دخولي غرفة الشرنقة، حيث تُقام جميع الطقوس، بدأت أشعر بسكينة تغمرني. يحتضن سرير HVN Hydrobed، المصمم خصيصًا لهذه الغرفة، جسمك على مرتبة مائية دافئة ومُتحكم بدرجة حرارتها. سمح هذا للمعالجين بتقشير بشرتي ولفّها والاستحمام دون الحاجة للنهوض، مما سمح لي بالدخول في حالة من الاسترخاء العميق. جمعت جلستي، التي استمرت 90 دقيقة، بين علاج الوجه والجسم وعلاج الطاقة والعاطفة للتواصل مع ذاتي. استوحيت جلستي من المعتقدات المصرية القديمة، حيث كانت الملكات تُعتبر آلهة حية، واستخدمت المعالجات زيت الجسم "ملكة مصر" من Alqvimia، المحتوي على اللبان وراتنجات المر، مما جعل تجربة الشم مُجزية تمامًا مثل العلاج.

الوخز بالإبر في الأذن

كنت متحمسًا جدًا لتجربة علاج الوخز بالإبر للأذن الذي تم تقديمه لأول مرة في الغرب في الخمسينيات من القرن الماضي بواسطة الدكتور بول نوجير. الوخز بالإبر للأذن هو تقنية وخز بالإبر دقيقة تشبه الوخز بالإبر والتي تعالج أمراضًا مختلفة مثل الالتهاب ومشاكل الدورة الدموية والجهاز الهضمي والأرق والاضطرابات النفسية والصداع النصفي والتدخين والقلق والألم الحاد أو ما بعد الجراحة والاكتئاب ومشاكل الجهاز الهضمي والصحة السلوكية. استقرت في الأيدي الماهرة للدكتور جون تسغاريس. الدكتور جون هو رائد وخبير ومعلم في الوخز بالإبر التجميلي بعد أن قدم المفهوم في المملكة المتحدة، وهو أخصائي وخز بالإبر مشهور ومحاضر. أثناء العلاج، تعمل الأذن كشبكة من نقاط الزناد على النهايات العصبية لتحفيز استجابات الدماغ، وتعمل ككل ديناميكي لتحديد اختلالات معينة داخل الجسم. يضغط الدكتور جون بقوة على بذور الأذن في أذني لإثارة رد فعل.

الاستحمام في الغابة

لأقضي بعض الوقت بين جلساتي العلاجية، أتوجه إلى مساحة الاسترخاء الحسي لأستمتع بحمام غابة - نعم، حمام غابة في قلب نايتسبريدج، على بُعد خطوات من هارودز! ألوان المكان المستوحاة من الطبيعة، الممزوجة بعناصر محبة للحياة وأصوات طبيعية متكاملة وتغريد الطيور، تهدف إلى خفض ضغط الدم ومستوى الكورتيزول. يتميز جهاز HVN باهتمامه الدقيق بالتفاصيل، حتى أن تغريد الطيور الهادئ هو ثمرة 24 ساعة من تسجيل أنواع مختلفة من الطيور وأصوات أخرى للغابات، مثل خرير المياه العذبة وحفيف الرياح بين الأشجار في غابة إيبينغ (غابة قديمة تقع على مشارف لندن). سرعان ما أدركت أنه بمسح رمز الاستجابة السريعة، يمكنني "أخذ" أصوات الغابة إلى المنزل.

تحليل الجلد

يُعدّ تحليل الوجه والبشرة من قِبل الخبراء حجر الأساس في التقييم الأولي لشبكة العناية بالبشرة. في جلسة مدتها 30 دقيقة، تلقيتُ تحليلًا مُعمّقًا لبشرتي باستخدام جهاز "The Visia". يُعدّ هذا الجهاز المتخصص الأفضل في فئته، والذي يستخدم التصوير متعدد الأطياف للكشف عن التلف وعلامات الشيخوخة على سطح الجلد وتحته، والتي لا تُرى بالعين المجردة. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن للنظام تقييم التجاعيد، والملمس، والمسام، والبقع الحمراء والبنية، وأضرار الأشعة فوق البنفسجية، وغيرها الكثير. يُتيح هذا لأخصائيي العناية بالبشرة اقتراح خطة علاج مُخصصة لي، ومتابعة تقدّمي مع مرور الوقت.

فوتونا فيس ليفت

أتوجه الآن لجلسة Fotona4D المُخصصة لي، والتي تستغرق 90 دقيقة، والتي تُعدّ بمثابة شد وجه غير جراحي، تُشدّ وجهي وتُعطيه حجمًا، وتُعيد إليه الكولاجين. هذا الإجراء غير الجراحي هو علاج شد كامل يُغني عن استخدام الفيلر أو السموم. تعمل الأجهزة بأربعة أوضاع مختلفة على الأنسجة الضامة العميقة والمتوسطة والسطحية للجلد، مما يُقلل التجاعيد ويُشدّ بشرتي. مع عدم الحاجة إلى فترة نقاهة، أنا متحمسة للخروج بمظهر مُتجدد طبيعيًا.

تقييم صحي متكامل 360

أقضي الساعتين التاليتين في تقييم صحتي العامة. في صميم مهمة HVN هو مساعدة الناس والكوكب على الازدهار. إنهم يتخذون نهجًا تعاونيًا وشاملًا لدعم الناس في رحلة رفاهيتهم الشخصية. مع المدير الطبي والفريق الطبي الوظيفي في متناول اليد، نغطي تاريخي الطبي ومشاكل الجلد والجسم ونمط الحياة والتغذية والنظام الغذائي والصحة العاطفية والاستجابة للتوتر والنوم والوضعية ومراحل الحياة والاختلالات - مع دمج تحليل بشرتي Visia إلى جانب الاختبارات الأخرى ذات الصلة والأولية للحصول على صورة كاملة عن صحتي العامة. يحق لي الحصول على جلستين متابعة وتقرير متابعة سيساعد الفريق على وضع برنامج ترميمي وإصلاحي وإعادة توازن ومدفوع بالحلول خصيصًا لي، مما يضمن نتائج إيجابية وطويلة الأمد لتمكيني من الظهور والشعور والعيش بصحة أفضل.

طب العظام

أخيرًا وليس آخرًا، أبدأ جلسةً مدتها 40 دقيقةً للتأكد من أن حالتي الصحية جيدةٌ، لأتمكن من مواصلة تمارين البيلاتس. نستعرض تاريخًا لأعراضي، بالإضافة إلى معلوماتٍ إضافيةٍ عن صحتي العامة ونمط حياتي. يُطلب مني القيام ببعض الحركات البسيطة التي تساعد أخصائي العظام على التشخيص وتحديد نقاط الضعف والإجهاد لديّ.

الرعاية اللاحقة

بعد زيارتي لمركز HVN، فوجئتُ بسرورٍ عندما عدتُ إلى المنزل ووجدتُ بريدًا إلكترونيًا يتضمن جميع خطط العلاج المُوصى بها. شملت هذه الخطط كل شيء، من المُكمّلات الغذائية المُوصى بها، ونصائح العناية بالبشرة، إلى وصفة مُنشّط يومي للغدة الكظرية، وحتى تمارين التنفس.